About Us - Психолог Анастасия Козодой

Настало время познакомиться

ПСИХОЛОГ
АНАСТАСИЯ КОЗОДОЙ

Я – кризисный и клинический психолог, гипнолог, гипноаналитик, регрессолог, энерготерапевт, магистр филологических наук, педагог.

сертификатов и дипломов
гарантирующих мою квалификацию

практический опыт
в основе моей методики

авторские разработки
гипно-медитаций

Благодарных клиентов
за 2025 год

Я использую интегративный подход в психотерапии, который сочетает методы Эриксоновского гипноза, классического гипноза, НЛП, КПТ, гипноанализа, позитивной психотерапии, эмоционально-образной терапии с другими проверенными техниками краткосрочной терапии и энерготерапии.

Это позволяет эффективно решать различные психологические проблемы, от стресса и тревожности до проблем с самооценкой и межличностными отношениями.

Моя цель — помочь вам найти внутренние ресурсы для достижения гармонии, здоровья и благополучия в кратчайшие сроки.

С кем я работаю?

Каждый человек имеет право на получение психологической помощи, а также на уважительное и гуманное отношение в независимости от его пола, расы, вероисповедания, жизненных принципов, сексуальной ориентации.

С кем не работаю?

С лицами в состоянии алкогольного, наркотического и токсического опьянения
С лицами, у которых установлены диагнозы «шизофрения»,«эпилепсия»
С лицами, у которых диагностированы тяжелые сердечно-сосудистые заболеваниями
С беременными женщинами и детьми

С чем могу помочь?

Негативные установки
и сценарии

Тревога, депрессия, панические атаки, тревожные состояния, ГТР, чувство вины, стыда, обиды, травмы от сексуализированного насилия, травмы детства, ПТСР и др.

Выгорание

Профессиональная и личная эффективность, снятие синдрома выгорания, выравнивание баланса работы и отдыха

Фобии и страхи

Страх темноты, одиночества, смерти, вступления в брак,эмоциональной близости, болезней, боязнь отказа, страх страха, дисморфофобия, аутоагрессия, страх старения и др.

Напряжение

Неумение расслабиться, переключиться, остановить поток мыслей, навязчивые мысли и идеи, обучение техникам релаксации и самоконтроля, улучшение сна его качества, бессонница, отсутствие энергии и сил

Отношения

Вступление в брак, ревность, развод, конфликты в семье, конфликты на работе, одиночество, выстраивание отношений с окружающими

Зависимость от курения
(только очно)

Избавление от психологических причин зависимости

Языковые барьеры

Преодоление языкового барьера при изучении иностранного языка (все знаю, а говорить не могу), страх публичных выступлений

Целеполагание и поиск себя

Выработка адекватной жизненной стратегии, постановка цели, поиск себя, умение слышать себя, поиск предназначения, места в жизни, управление своей жизнью

Неуверенность в себе

Страх проявления, страх неудач, страх изменения, отсутствие мотивации, отсутствие веры в себя, страх ответственности, синдром "самозванца", прокрастинация и др.

Ощущение жертвы

Созависимость, работа с установкой "весь мир против меня", авторство в принятии важных жизненных решений

Психосоматика

Лишний вес, переедание, ожирение, кожные заболевания, астма, аллергии, язва желудка, колиты, гастрит,СРК, заикание и др.

Кризисные ситуации

Острые конфликты, сильный стресс, горе, потеря, увольнение, измена, потеря социального статуса, онкология и др.

Личные границы

Отсутствие личных границ, нарушение личных границ, работа с желанием все время всем угождать в ущерб себе, разработка стратегии защиты своих границ и т.д.

Языковые барьеры

Регрессивный гипноз

Регрессия — это погружение в прошлое с целью найти причину твоей проблемы, переработать ее и эта проблема уйдет.

Регрессивный гипноз — это метод психотерапии, который позволяет вернуться к прошлым событиям, травмам, переживаниями ситуациям, при необходимости включая погружение и в прошлые жизни для выявления и проработки глубинных причин, психологических травм.

Этот метод позволяет получить доступ к подсознательным воспоминаниям, которые могут быть недоступны в обычном состоянии сознания. Основная цель — найти корень проблемы, который может быть скрыт в прошлых ситуациях, переживаниях, жизнях.

Противопоказания к регрессивному гипнозу:

прием алкоголя, наркотиков меньше, чем за 3 дня до сеанса
прием нейролептиков, транквилизаторов, противосудорожных, любых обезбаливающих
шизофрения, эпилепсия, беременность
состояние голода и усталости (необходимо поесть и выспаться до сеанса)

Эффективен для проработки: психотравм, страхов, фобий, тревог. Помогает найти корень ваших негативных установок, улучшить эмоциональное, духовное и физическое состояние, найти и проработать причину психосоматических расстройств и др.

Вопросы по методу принимаю в директ, пишите и я всегда буду рада на них ответить!