Аудиопрактика для укрепления самоценности, принятия себя и более свободного проявления в мире без постоянного страха оценки.
Гипномедитация для повышения самоценности, принятия себя и проявления в мире без страха оценки. Помогает укрепить внутреннюю опору и поверить в свои силы.
Запись помогает в самостоятельной практике. Если хочется разобраться глубже, приходите на консультацию.
Консультации: неуверенность в себеСлушать можно онлайн с телефона или компьютера, сколько угодно раз за эти 3 месяца. Уже купили? Войти
Об этой записи отзывов пока нет. Вот что пишут о других записях Анастасии.
«Стала лучше засыпать, расслабилась на физическом уровне, тело. Я не ожидала такой результат, но приобрела ещё две после того, как увидела разницу.»
«Приятный и спокойный голос Анастасии помогает быстро расслабиться и переключить внимание с внешнего мира на своё дыхание. Уже через 10 минут медитации ушёл хаос в голове, мысли успокоились, а на смену им пришли тишина и ясность. После сессии почувствовала себя отдохнувшей, будто после полноценного сна.»
Отзыв появится на сайте после проверки. Фамилию не показываем.
Сразу после оплаты на почту придёт письмо с доступом в личный кабинет. Войдите с той же почты, и запись будет там.
Три месяца с момента оплаты. За это время слушайте сколько угодно, с телефона или компьютера, одновременно максимум на трёх устройствах. Когда срок закончится, запись можно купить снова.
Нет, запись слушается онлайн в личном кабинете. Так она защищена от распространения.
Это нормально. Записи для вечера как раз помогают расслабиться и уснуть. Если хочется пройти практику целиком, слушайте её днём сидя.
Не слушайте за рулём и когда нужна концентрация. Если вы наблюдаетесь у психиатра, сначала посоветуйтесь с врачом.
Запись помогает в самостоятельной практике и подходит для поддержки. Консультация нужна, когда хочется разобраться с причиной лично.